健康 【薬に頼らずうつを治す方法】 おすすめ書籍とプロテイン・サプリ！
私は20年間エンジニアとして企業に勤めて、ストレス障害、うつ病、適応障害で診断書を4度提出して休職した経験があります。そんな私が30年来の友人から紹介頂いた書籍を紹介するとともに、うつに打ち勝つ方法を実践してみました。
2023-12-14
健康 
歴史 【中国古典に学ぶビジネス教養】今おすすめのビジネス本！
我々ビジネスマパーソンとしては、仕事が出来るようになりたい、仕事で成功したい、仕事で評価されたい、同僚や関係部署・顧客と上手くやりたいという願望を持っていると思います。現代社会で生き残るための処世術を学べる中国古典に注目しました。
ファッション 【大人の女性にピッタリ！】LOKUMIおすすめプラチナピアス！
新入荷したLOKUMIプラチナピアスをご紹介します。上品な存在感で、シンプルなデザインでコーデやシーンを選ばない。お手頃価格で、普段使いも気軽に使用できる。金属アレルギー対応基準クリア。大人の女性の魅力アップに是非、身に付けて欲しい商品です。
ファッション 【大人の女性にピッタリ！】おすすめLOKUMIのピアス！
大人の女性のあなたに身に付けて欲しい！と想うLOKUMIのピアスを見つけましたので、ご紹介します。上品だけど華美になり過ぎない、嫌身にならないデザイン。お手頃価格で、気軽に普段使いでき、冠婚葬祭まで幅広いシーンで身に付けられる商品。
健康 【もてケア】EMS運動器の効果的な使い方とパッドメンテ方法！
もてケアEMS運動器は、マクセルが提供するフィットネスデバイスで、筋肉を刺激するために電気パルスを使用するEMS（Electrical Muscle Stimulation）技術を基盤としています。この技術により、運動が好きではない人や忙しい生活を送る人でも、効果的に筋肉を鍛えることができます。
書籍とゲームと音楽 渡辺和子「置かれた場所で咲きなさい」が私の人生を救った体験談【うつ病克服記】
うつ病や適応障害で苦しんでいる方へ。この記事では、私が人生最悪の時期に出会った渡辺和子さんの名著「置かれた場所で咲きなさい」について、実体験を交えてご紹介します。もしあなたが今、生きる希望を見失っているなら、この本があなたの人生を変えるきっかけになるかもしれません。
健康 【キラリ麹の炭クレンズ生酵素】中年男が効果を確認した結果！
中年になると、どうしても太ってきますよね。私も40代の中年になってから15kgも太りました。でも、仕事をしていると、なかなかダイエットなんて出来ませんね。そんな私が、食事制限や運動をせず、10kgの減量に成功したサプリをご紹介します。
その他 【故郷とカープを応援！】広島県ふるさと納税コラボ返礼品22選
広島県三原市に住んでいた1991年の優勝以来、カープファンになりました。愛知県に引っ越してからも隠れカープファンでした。そんな私が、広島とカープを応援したくて、ふるさと納税とカープがコラボしているものをみつけましたので、ご紹介します。
健康 【2025年！手頃価格で多機能 】今売れてるスマートウォッチ！
健康に気を付けなければならない歳になり、スマートウォッチを導入してみました。安くて多機能で、とても気に入ってます。健康に気を使うようになります。専用アプリのGlory FitやGoogle Fitとペアリングさせて試してみたのでご紹介します。
その他 【日本を元気に！】ふるさと納税2025 おすすめ返礼品8選！
ふるさと納税で日本を元気に！海鮮（ほたて、いくら、かに、えび、鮭）やお肉（牛タン、焼肉、ハンバーグ）で美味しいそうなものを選んでみました。常に楽天ランキング上位のおすすめ8選をご紹介します。