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【中年男の成功体験!】キラリ麹の炭クレンズ生酵素で10kg減量!

キラリ麹の炭クレンズ生酵素 健康

ダイエットサプリで減量できるのか?

 中年になると、どうしても太ってきますよね。
 私も40代の中年になってから15kgも太りました。
 会社勤務をしていると、なかなかダイエットなんて出来ませんね。
 ジムに通うだけの体力や気力、お金なんて無いですし。
 食事制限もストレスですし。

 そこで、
 『ラクして痩せたい』
 をコンセプトにダイエットサプリを試してみました。

 ⇒10kgの減量に成功し、適正体重にできたダイエットサプリをご紹介します。

 

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 楽天で購入すると、公式の66%OFFで購入できます。

 

 

40代になって太り始めた私

 ・身長170cm
 ・体重  58kg
 を大学生から20年間キープしてきました。

 食欲旺盛で、ライス大盛は当たり前。
 仕事以外で、運動はしていません。
 それでも太らなかった私ですが、40代に入り、リモートワークや外出規制も重なって。

 44歳になった8月には、73kgになっていました。
 お腹が出て、顔も丸くなり、
バリウム検査で自分の体を支える時に太ったことを実感しました。
 

 

中年が太る原因

  • 基礎代謝が下がる
  • 活動代謝が減った
    『代謝低下』が原因のようです。
 

痩せる方法

  • 基礎代謝を上げるには、消化酵素と代謝酵素が必要
    体内酵素は『40代から激減』するそうです。
  • 活動代謝を上げる
    運動や筋トレする。
  • 食事制限
    食事量を減らしたり、低カロリーのものを選ぶ。
 

どうしようかな?

  • 消化酵素と代謝酵素が必要
    『酵素サプリがあるらしい♪』
     ⇒試してみようかな
  • 運動や筋力UP
    「仕事で忙しいし、疲れてて無理!」
    「何十万円も払ってジムに通い、しんどい思いはしなくない!」
    「長続きしないよ!」
     ⇒私には無理!
  • 食事制限
    「食べたいのに食べられないのはストレス!」
    「美味しいもの食べたい!」
     ⇒私には無理!
 

良いサプリないかな?

  • 即効性があるものを選ぶ
    「嘘くさいな!」
    「急激に痩せると体に負担がかからない?(性欲剤なんかで聞いたことある)」
    「リバウンドしたら、さらに太らない?」
     ⇒やめておこう!
  • 広告から選ぶ
    「飲むだけで写真の様にはならないだろ!」
    「良いことしか書いてないだろ!」
       ⇒信用できないものばかり!
  • 酵素だけではダメらしい
    「体内が汚いと酵素が活かされないらしい」
                ↓
    「麹(こうじ)と炭(すみ)を組み合わせるとイイらしい
     ⇒試してみようかな
 

キラリ麹の炭クレンズ生酵素 Wカプセル

 見つけたのが、「キラリ麹の炭クレンズ生酵素 Wカプセル」というサプリです。
 即効性は無いようで、3ヶ月程度で効果が出ると広告に『潔く』書いてあります。
 人の体は、しっかりと体質改善をするためには120日(4ケ月)が必要だそうです。

 

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効果の検証

  • 食事制限はせず、今までどおり食べる。
  • 特別な運動はせず、今までどおりの生活を送る。
  • サプリは朝と夜、食事前に飲む(2種類のカプセル同時)。
 を条件に、中年男の私が本当に痩せるのか?検証してみました。
 
 運動はしませんでしたが、EMS運動器を使用しました。
【もてケア】EMS運動器の効果的な使い方とパッドメンテ方法!
「体が重い」「太って体がぶよぶよ、お腹が出てきた」「体重や体脂肪率、コレストロール値がうなぎ上り」。44歳になった私も強く実感しています。そこでヘルスケアをいろいろ調べて検討したのがEMS運動器です。導入体験談をご紹介します。

 

 食事制限はせず、プロテインを摂取しました。
【薬に頼らずうつを治す方法】 おすすめ書籍とプロテイン体験談!
私は20年間エンジニアとして企業に勤めて、ストレス障害、うつ病、適応障害で診断書を4度提出して休職した経験があります。そんな私が30年来の友人から紹介頂いた書籍を紹介するとともに、うつに打ち勝つ方法を実践してみました。
 

1ヶ月間 服用開始

  • 便が柔らかくなった。
  • お通じが良く、日に2~3回になった。
  • 但し、体重は73kg(±0kg)で増減なし。

 

2ヶ月間 服用継続

  • お通じは良好のまま。
  • 体重が減り始め、70kg(-3kg)まで減量しました。
  • 体感は今までと変わりません。

 

3ヶ月間 服用継続

  • お通じは良いまま。
  • 体重が減り続けて、67kg(-6kg)まで減量しました。
  • 体が軽くなってきたことを実感しました。

 

4ヶ月間 服用継続

  • お通じは良いまま。
  • 体重が減り続けて、64kg(-9kg)まで減量しました。
  • 体が軽く感じ、きつかった服が普通に着られるようになりました。

 

5ヶ月間 服用中止

  • 服用を止めました。
  • お通じは良いまま。
  • 体重に増減なく、64kg(-9kg)のままでした。

 

6ヶ月間~12か月間 未服用

  • 服用はしていません。
  • お通じは良いまま。
  • 体重に増減なく、63kg(-10kg)になりました。

 45歳になり、特別な運動や食事制限をせず、63kgを達成、キープできています。

 

【補足】身長から適正体重を計算

 日本医師会では、身長から自分の適正体重を求める式が掲載されています。

  『身長(m) × 身長(m)× 22 = 適正体重(kg)』

  私の場合、身長が170cmのため、
  1.7 ×1.7×22 = 63.6kg 
  となり、適正体重になりました。

 

効果の確認

  • 飲み始めて数日でお通じが良くなったことが実感できます。
  • 減量の点では即効性はなく、『2~3ヶ月』が必要。
  • 実績値でいうと、『6ヶ月でマイナス10kg』でした。
  • 服用を止めて半年以上が経ちますが、体重を維持しています。
 ⇒中年男の私も痩せることができ、適正体重になりました。

 半信半疑で試して10kgの減量に成功しましたが、体脂肪率はあまり変わっていません。
 減量したことで体が軽く感じるようになったので、今後は、軽い運動や筋トレを生活に
 取り入れていこうと思います。

 

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終わりに

 私の場合、継続して飲めば2~3ヶ月で効果が出ました。
 最終的には、10kgの減量に成功です。
 短期間での
劇的な減量はできませんが、3ヶ月間を目途に、徐々に効果が出ると思います。

 しかしながら、効果には個人差があるようです。
 飲み始めて数日でお通じが良くなる人は、継続して飲むと減量する可能性があると思います。
 便が下痢気味になるなど、合わない人は服用を止めた方が良いかもしれません。

 公式よりも楽天やAmazonで買う方が安いので、私は楽天で購入しました。

 参考になれば幸いです。

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 閲覧ありがとうございました。

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