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【手ぶら無料体験!】名古屋でおすすめのホットヨガスタジオ3選!

ホットヨガ 健康

名古屋でおすすめホットヨガスタジオを探してみた!

ホットヨガの効果とは?

 ホットヨガは、温度と湿度が高い環境で行うヨガで、さまざまな健康効果が期待できます。

  • ダイエット効果
     ホットヨガは体幹を鍛え、基礎代謝を高めることで、痩せやすく太りにくい体にします。
     効果を実感するには3ヶ月以上の継続が有効です。
  • 美肌効果
     高温多湿環境で大量の汗をかくことで、毛穴の汚れを排出し、新陳代謝を促進します。
     美肌効果が期待できます。
  • 姿勢改善
     ヨガのポーズは体の歪みを矯正し、姿勢を改善します。
     不調の改善につながります。
  • 運動不足解消
     運動が苦手な人でも取り組みやすく、全身の筋肉をバランスよく鍛えることができます。
  • 冷え性改善
     血行と代謝を促進し、冷え性の改善に期待できます。
     女性に多い冷え性の症状を緩和する効果があります。
  • むくみ解消
     リンパの流れや血行を良くし、むくみづらい体質にします。
  • リラックス効果
     心身のバランスを整え、ストレス解消やリラックスに効果があります。

 継続することで、さまざまな効果を発揮します。

 

名古屋でおすすめのホットヨガスタジオ

  • CALDO(カルド)
     予約不要で通いやすく、遠赤外線床暖房を使用しています。
     名古屋市内に2店舗あり、どちらも女性専用です
  • loIve(ロイブ)
      名古屋駅から徒歩1分。
     インストラクターの質が高く、女性専用スタジオです。
  • LAVA(ラバ)
     名古屋市内に7店舗あり、40種類以上のプログラムを提供しています。
     初心者にも優しい指導が特徴です。

 選定したヨガスタジオは、何れも全国展開されています。

 

ホットヨガスタジオ 「カルド」

 ・清潔な銀イオンスチーム、体を芯から暖める遠赤外線床暖房など他にはない設備環境
 ・難易度・内容ともに豊富なレッスンメニュー
 ・地域最安値の月会費
 ・レッスン参加予約不要 ※整理券制度
 ・女性専用の店舗多数
 ・フィットネスや岩盤浴など、店舗ごとの個性ある併設サービス

 

 

驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

 

 

 

 

 

カルド金山

 愛知県名古屋市中区金山4-6-26 金山共同ビル7F

  月・金 10:00~22:00
  火・水・木 10:00〜23:00
  土曜 10:00~19:30
  日曜 9:00~18:30

 驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

 

カルド今池

 愛知県名古屋市千種区今池5-3-2 リアライズ今池駅前ビル3F

  月火木 10:00~22:30
  水・金 10:00〜22:00
  土日祝   9:00~19:00

驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

 

ホットヨガスタジオ 「ロイブ」

 ・もっとも汗をかきやすい室温38℃/湿度65%に徹底管理
 ・専門家と連携のプログラム開発、インストラクター全員が美容・姿勢アドバイスマスター取得
 ・目的に合わせた豊富なプログラム
 ・インストラクターは全員、年220時間以上の研修を受け、高いクオリティのレッスンを提供
 ・全店駅チカ!きれいで充実の施設、ココロもカラダも癒される
 ・スタジオをはじめシャワールーム、パウダールームなど衛生面を何よりも大切にしている

 

 

ホットヨガスタジオロイブ

 

loIve 名古屋駅前店

 愛知県名古屋市中村区名駅4丁目26-7 名駅UFビル 3F
 営業時間:10:00~22:00 定休日:毎週月曜日

ホットヨガスタジオロイブ

 

ホットヨガスタジオ 「LAVA」

 ・会員数10年間で70万人突破!
 ・全国ホットヨガスタジオの最大手として全国に急展開中!
 ・今後も随時出店予定です!
 ・全体で毎月約6,000~7,000件の体験受講申し込み
 ・スマホからの申込みが7割強
 ・メディア露出情報(anan、女性自身、ケイコとマナブなど多くの掲載あり)

 

ホットヨガスタジオLAVA

 

アピタ新守山店

 愛知県名古屋市守山区新守山2830 アピタ新守山2F

 女性専用 / 水素水 / マットキープ / ウッドストーン
 定休日 金曜

 ホットヨガスタジオLAVA

 

イオンモール名古屋茶屋店

 愛知県名古屋市港区西茶屋2-11 イオンモール名古屋茶屋1F

 女性専用 / 水素水 / マットキープ / ウッドストーン
 定休日 金曜

 ホットヨガスタジオLAVA

 

栄店

 愛知県名古屋市中区錦3-24-4 サンシャインサカエ4F

 男女共用 / 光スタジオ / 水素水 / マットキープ / フローティング / ヨガスクール併設
 定休日 木曜

 ホットヨガスタジオLAVA

 

西友鳴海店

 愛知県名古屋市緑区黒沢台4-801 西友鳴海1・2F

 女性専用 / 水素水 / マットキープ / ウッドストーン
 定休日 木曜

 ホットヨガスタジオLAVA

 

千種店

 愛知県名古屋市東区葵2-3-13 みねビル6F

 男女共用/水素水/マットキープ
 定休日 火曜

 ホットヨガスタジオLAVA

 

名古屋mozoワンダーシティ店

 愛知県名古屋市西区二方町40 mozoワンダーシティ4F

 女性専用 / 水素水 / ウッドストーン
 定休日 不定休

 ホットヨガスタジオLAVA

 

星ヶ丘店

 愛知県名古屋市千種区星が丘山手403 シティ・ライフグランヴィーネ星ヶ丘A棟1F

 女性専用 / 水素水 / マットキープ
 定休日 木曜

ホットヨガスタジオLAVA

 

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 閲覧ありがとうございました。

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